国务院办公厅近日印发《“十四五”国民健康规划》，针对人民群众生命安全和身体健康事业做出诸多重要部署，其中，“倡导主动健康理念，普及运动促进健康知识”成为运动健康的一项重要内容。

“我们也希望看到更多的健身达人在自己参与活动的同时，通过线上带动更多人加入健身锻炼的队伍。通过群众带动群众、群众组织群众、群众指导群众，真正让全民健身蔚然成风。”国家体育总局群众体育司司长丁东说。

齐鲁网·闪电新闻5月10日讯 “抬脚！拍脚！侧边的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”这口号让你上头了没？ 还有谁没在这个春天成为“刘畊宏男孩/女孩”？还有谁没有被《本草纲目》《龙拳》支配？

“生命在于运动”已成为人们熟知的一句口号，但如何做到科学地运动，以收到最大的保健效果，并不是一件容易的事。下面就介绍一些根据每个人身体的具体情况，有针对性地锻炼健身的方法，供大家参考。

内容提要：日常生活中，每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。那么，我们生活中有哪些常见的护肤误区呢？

内容提要：如今，儿童饼干、儿童面条、儿童水饺等越来越多带有“儿童”字样的食品出现在超市的货架上。这些食品包装色彩缤纷、形状新奇，还有一些在显著位置标称“适合儿童食用”“专为儿童设计”“有利儿童健康”等信息，让家长颇为青睐。但事实上，我国目前并没有明确的“儿童食品”分类和专门的国家标准，消费者在购买这些“儿童食品”时，还应持谨慎态度。

内容提要：在儿童青少年成长的过程中，营养健康是一个永恒的话题。合理膳食是儿童青少年健康成长的基础。郑州大学第三附属医院儿童保健科主任医师陈社菊表示，儿童青少年正处于学生阶段，生长发育迅速，对能量和营养素的需要量高于成年人，充足的营养是学生健康的物质保障。

内容提要：炸鸡块、炸排骨、炸藕盒……金黄香脆、外酥里嫩的油炸食物，是否让您垂涎欲滴？油炸食品虽然好吃，可是高脂肪、高热量不利健康，怎么办？自从宣称“无油”“少油”的空气炸锅问世，不少人如获至宝——不放油或少放油也能做出酥酥脆、嘎嘎香的食物，满足味蕾的同时还能减少油的摄入量，简直两全其美！